Martes 14/06/11
Zanahoria 27 g- 11 cal
espinaca 20 g - 4 cal
tomate 74 g - 16 cal
apio 48 g 8 cal
atun al agua 32 g 41 cal
chirimoya 67 g 50 cal
manzana 68 g 40 cal
aliño ensalada 30 cal
total: 200 calorías
peso: 56 k
Miércoles 22/6/11
acelga 31 g 9 cal
caigua 46 g 7 cal
apio 24 g 4 cal
tomate 79 g 17 cal
aliño ensalada 30 cal
te 2 cal
salvado de trigo 11 cal
total: 80 calo rías
peso: 55 k
Viernes 1/07/11
espinaca 34 g 6 cal
caigua 43 g 8 cal
tomate 85 g 19 cal
anchoveta 50 g 63 cal
pera 50 g 28 cal
aliño ensalada 30 cal
cafe 4 cal
total: 158 calorías
peso: 54 k
juves 14/7/11
col 92 g 18 cal
apio 43 g 7 cal
tomate 57 g 13 cal
anchoveta 65 g 81 cal
aliño ensalada 20 cal
huevo 108 cal
lenteja 11 g 34 cal
te y café 7 cal
total: 288 calorías
peso: 52 k
Poco después de eso, hacia fines de julio lo dejé, porque me estaba matando. No creo algún día poder volver a estar tan loca o desesperada, ni tener de nuevo la fuerza física y la inconsciencia mental como para que me vuelva a suceder. Fue lindo estar flaca, pero a ese precio nunca más. Yo hice 2 veces seguidas el ABC camp, que es una dieta de campo de concentración que dura 50 días en que se intercala días que puedes comer 500, 400, 300, 200, 100 y 0 calorías por día. Me hice adicta al sorbitol de los trident, a la cafeína y al agua con L-carnitina. Habia días que compraba algo rico que me moría por probar y me lo comía por el gusto de saborearlo e inmediatamente lo iba a devolver. Y lo peor que cuando finalmente estuve delgada eso no me hizo feliz. Mi vida no cambió un carajo por eso.
Las personas piensan que una anorexica es un palito viviente a quien se le notan todos los huesos evidentemente está mal de salud. Pero no, yo que he visitado muchos blogs ana y mía he visto muchos casos de anorexicas que se ven perfectamente saludables e incluso hay anorexicas que se ven gorditas, y claro si una chica comienza siendo obesa, puede que sea anorexica y haya perdido 20 kilos y aun le falta perder 10 más. No todas las anorexicas son ultradelgadas.
Bueno, después que volví a comer como la gente he vuelto a engordar, ahora estoy, como siempre he estado, tal vez deba bajar unos 5 kilos, yo sé la forma saludable de hacerlo, he leído bastante de eso y hasta puedo dar consejos. Me dejé llevar por la obsesión y la desesperación esa vez.
Prometo ya nunca volverlo a hacer.
Ni lo pienses, no vale la pena. Come rico sin culpas y sé feliz!!! Y cuando lo hagas, pasa la voz!!! XD XD XD
ResponderEliminar